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作为关节正常运作的基础，软骨会随着时间和各种因素而磨损。这种磨损会导致软骨退化，引发关节炎等问题。再生和重建骨科小组的负责人Giuseppe Peretti教授表示，软骨的磨损始于表面损伤，如果不及时治疗，可能会发展到完全侵蚀。
运动也可以在促进软骨磨损方面发挥重要作用。高强度的运动，如足球、橄榄球和速降滑雪，涉及到频繁的创伤，尤其使膝盖暴露在这种危险之中。此外，对特定关节施加压力的运动，如臀部的格斗运动，也会随着时间的推移导致软骨磨损。
软骨磨损的症状包括疼痛、炎症、肿胀和活动范围减小。治疗方案根据软骨损伤的严重程度而有所不同，从抗炎注射到假体植入等手术干预。
预防软骨磨损包括保持健康的体重，避免关节超载，纠正任何关节不对称。虽然在治疗方面取得了进步，但目前还没有技术可以保证完美的软骨组织再生。
总之，照顾好软骨对关节健康至关重要，尤其是对运动员和从事高风险运动的个人来说。正确的预防、早期发现和适当的治疗是保护软骨和防止关节炎等长期并发症的关键。
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