网上有关“初学乒乓球用直拍好还是横拍好啊?哪个更适合进攻? ”话题很是火热,小编也是针对初学乒乓球用直拍好还是横拍好啊?哪个更适合进攻?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您 。
若是说台内短球,那一定是直拍占便宜的,因为直拍手腕灵活。
直拍握法兵乓球打法名称 ,是指兵乓球打法的一种“直拍”握拍方式。
横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法(另外一种是直拍握法)之一,此握拍方法有利于正手攻球反手也经常打出高旋和速度快的球。
直拍技术特点:
1. 直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉) 。
要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米 ,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降 ,手腕内曲,前臂内旋,拍面前倾 ,在来球的上升期向右前上方击打,摩擦来球的中上部。
2. 直板反手反面拉球(斜、直线)
要领:右脚稍前,左脚稍后 ,身体站位大约离球台60厘米,向后下方引拍(引拍不要过大),拍面前倾,在来球的高点期击球的中下部 ,手臂向右前上方(斜线)或前上方(直线)加速挥动,(在接触球的瞬间手腕由内收稍外展,容易控制球的弧线) ,重心由左脚移至右脚。
3. 直板反手反面反拉弧圈球 。
直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一,可以增强左半台的攻击力,可以有效地回击打至反手位的上旋球 ,常可变被动为主动。反拉时站位要尽量以近台为主,退至中台会使近台快攻打法的特长受到影响。
4. 直板反手反面快带弧圈球的
动作要领是:站位离台较近,引拍至腹前 ,曲腕拍面前倾,身体重心下降,在来球的上升期 ,盖住球体,球拍迅速向前方带击 。横板反手快带弧圈球的动作要领是,球拍高于来球,盖住球体 ,在来球的上升期,大臂靠近身体以肘部为轴,手腕相对固定 ,前臂迅速迎前带击。
5. 直(横)板反手反面弹打弧圈球。
直板反手反面弹打弧圈球斜线的动作要领是:站位近台,在来球反弹的上升期,拍面盖住球体 ,球拍面对斜前方,以小动作向前并略带向下弹打敲击,动作短暂有力 。弹打直线的动作要领与斜线基本相同 ,这时球拍面对正前方。直板反手反面弹打弧圈球的特点是,动作幅度小,击球速度快 ,是在来不及用大动作发力攻打弧圈球的情况下,用来迅速回球争取主动的一项进攻技术,常常以速度和落点取胜。
6. 直板反手反面挑接左侧下旋短球
直板反面挑接左侧下旋短球的动作要点是右脚向前跨一步,重心略下降 ,手腕内屈,前臂手腕迎前,在来球的高点期击球的中上部 ,挑直线时球拍面对正前方,向前上方发力击球 。
7. 直板反手反面拉接左侧下旋长球
动作要领是:站位中近台,身体重心略下降 ,引拍于腹前,手腕内屈,拍面稍前倾 ,在来球的下降前期击打球体的中部偏上位置,向前上方发力,摩擦拉打。
直板反手反面拉接是直板中新发展的技术之一 ,这项可以近台也可以中台,有效地增强了直板打法左半台的攻击力,拉斜线时向斜前上方发力拉打。
8. 接反手位右侧上旋长球
反手攻打 、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡,横板反手削 、直板侧身攻。
横拍技术特点:
其关键动作是 ,用手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄 ,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要以方便转动手腕为宜 。
由于每个人的习惯不同,因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平 ,另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握,击球姿势更加协调,动作也更具观赏性。
横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种 ,不同的握拍方式各有其优缺点,主要表现在利于正手还是利于反手 。
总结:还是用直拍,多练习 ,加强手腕的力量和灵活性。
乒乓球比赛中的进攻方式有四种,它们分别是正手快攻、反手快攻 、正手扣杀、反手扣杀。
正手快攻
正手快攻具有位置近、动作小 、球速快的优点 。利用球的反弹力进行反击,可以缩短对手的准备和回击时间,争取主动 ,为进攻创造有利条件,直接得分。如图7-8所示,站立在桌子的中间或左边 ,身体离桌子大约50厘米。左脚稍微向前,身体重心放在右脚上,膝盖稍微弯曲 ,腹部闭合,胸部收纳,身体稍微向右转向;右臂自然弯曲 ,前臂向后拉,将网拍引导至身体右侧,稍微向后 ,同时前臂向内旋转,使网拍面稍微向前倾斜 。球从桌上弹起后,由上臂驱动,将球摆向左前方或左前方和上部。同时 ,腰部和臀部推动上身向左旋转。在传来球的上升阶段,它会倾斜网拍以击中球的中上部 。击球时,球拍主要利用前臂和手腕将球打到左前或左前上方 ,腰部也辅助用力。击球后,手和手臂摆动到左前方或左前方和顶部,并迅速回到准备位置。在运动过程中 ,身体重心从左脚移动到右脚。
反手快攻
反手快攻站得很近,动作很小,球的速度很快 。它借用球的反弹来反击。当反手攻击上旋球时 ,右脚略微向前,身体同时左转,右肩前部顶部略微下沉 ,肘关节靠近身体,上臂和前臂之间的夹角约为130°。将球拍引至左侧,使球拍略高于来球,带动前臂从左后摆动至右前 ,在来球上升后期或高点阶段,手腕配合外旋击打球的中部或上部 。反手攻击后旋球时,球拍形状垂直或略微向后倾斜 ,以肘关节为轴,前臂为主要力量,在入球下降的早期阶段击中球的中部或中部和下部。球拍有许多摩擦球来产生一定的上旋。
正手扣杀
正手扣杀动作大、力量大、球速快 、攻击力强;回击半高的球时 ,你可以充分发挥击球的力量 。如图7-9所示,该站位于桌子的中间或左侧,主要在桌子附近;左脚略向前 ,两脚之间的距离比其他进攻球稍宽,体重放在右脚上,膝盖略弯曲 ,腹部与胸部闭合,腰部、腰部和上身略微向右转向;右臂自然弯曲,前臂向后拉。将球拍引至身体右侧和背部。同时,向内旋转前臂 ,使球拍略微前倾 。球从桌上弹起后,腰部和腰部带动身体和上臂向左旋转。
同时,上臂主动驱动前臂和手腕将球向左和向前摆动。在传来球的高点阶段 ,球的中上部以倾斜球拍的形式砰地一声关上 。击球时,球拍主要利用上臂和前臂向左和向前击球,腰部和腰部也积极协助击球。击球后 ,手和手臂向左和向前摆动,并迅速回到准备位置。在运动过程中,身体重心从左脚移动到右脚。如果传来的球向下旋转 ,球拍形状不应该向前倾斜太多 。它应该击中球的中间,适当增加向上的力量。
反手扣杀
反手扣球是一种射程大、力量大 、球速快、攻击力强的半高球回击的有效方式。扣球时,手持球拍的运动员应使上臂贴近身体 ,右脚略微向前,前臂向外旋转 。球拍的形状略微垂直。击球时,他身体的重心抬高,食指按压球拍 ,拇指放松,使球拍形状略微向前。在传来的球的高点,他击中了球的左中上部 ,前臂迅速向右推进 。
关于“初学乒乓球用直拍好还是横拍好啊?哪个更适合进攻?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
评论列表(3条)
我是明镜网络的签约作者“admin”
本文概览:网上有关“初学乒乓球用直拍好还是横拍好啊?哪个更适合进攻?”话题很是火热,小编也是针对初学乒乓球用直拍好还是横拍好啊?哪个更适合进攻?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果...
文章不错《初学乒乓球用直拍好还是横拍好啊-哪个更适合进攻?》内容很有帮助