养育孩子的早期阶段是一项完全接触的运动——失眠的夜晚、发脾气和身体上的需要常常会让父母感到“被感动了”。从母乳喂养的强烈身体体验到通常被视为你蹒跚学步或学龄前儿童的个人攀登架，养育小孩会让你觉得你的身体不再是你自己的。
“每个人对身体接触的容忍度都不一样，”玛丽·安说
她是Thriveworks的执业心理学家。“有些人喜欢拥抱;一些不是。”为人父母并没有改变这种对触摸的容忍度，所以抚养小孩子的身体常常会让父母陷入感官过载的状态。
感觉“被感动了”是很常见的经验
虽然作为父母被触摸的感觉不常被谈论，但这是很常见的。考虑到孩子(和父母)在触摸方面的差异，这也会让很多父母感到孤独。柯维说:“孩子的情况差别很大。”“有些孩子非常敏感，而另一些则不是，所以其他母亲无法识别——她们不仅无法识别，而且想要你拥有的东西。”
然而，休斯敦卫理公会医院(Houston Methodist Hospital)专门研究产妇心理健康的心理学家杰西卡·罗尔(Jessica Rohr)在她的实践中每周都会看到这种情况。正如罗尔所指出的，被触碰的感觉通常源于许多社会和生物因素。“首先是生物因素，”罗尔说。“当婴儿还小的时候，当我们靠近婴儿时，我们会释放催产素。这是进化的产物，所以我们没有把它们留在洞穴里。然而，当我们离开他们时，我们会感觉很糟糕。”
正如罗尔所指出的，第二个因素是社交。罗尔说:“在西方社会，强调的是所谓的强化教育，即父母，尤其是母亲，需要付出自己的一切，为孩子、她的时间、她的精力和她的身体所消耗。”“这绝对是在强调你的宝宝需要接触你的身体，如果你不这样做，你就是一个坏妈妈。”
如何应对被感动的感觉
对于罗尔的那些感到被感动的病人，她倾向于关注两种主要策略，以使情况更易于管理。首要任务是找到一种方法让合作伙伴参与进来，这样他们就能理解发生了什么，以及如何提供帮助。根据她的经验，被触碰往往会导致婚姻关系紧张。罗尔说:“我们看到的是伴侣，通常是男性伴侣，因为他想再次开始性生活而感到沮丧，他想拥抱妈妈，他想握住她的手，这是一个她觉得舒服的地方，说‘不，请不要碰我，我现在感到很反感。’”“这可能会给婚姻带来一些压力。”
一旦伴侣明白发生了什么，就可以帮助团队合作，这样父母一方就可以关注孩子，而另一方则可以从所有的身体接触中解脱出来。如果一个孩子倾向于依附于父母中的一方，那么把时间分开也可以帮助他们花更多的时间与另一位父母在一起。
第二件事是教育孩子身体自主的重要性，这是双向的。就像孩子不应该被期望在他们不想拥抱或亲吻的时候拥抱或亲吻别人一样，他们也需要知道有时候他们的父母需要身体空间。罗尔说:“这是一项非常重要的技能，可以向他们展示，并为他们树立榜样，在一段充满爱的关系中，你不必接触别人的身体，他们就可以向你证明他们爱你。”“这是我们的孩子需要学习的非常重要的事情。”
罗尔发现一个有效的策略是用“妈妈的身体需要一些空间”来表达请求，作为一种让孩子知道虽然需要空间，但这是关于身体上的接触，而不是身体和情感的混合。
